YEEEES! er is weer een magnesiumchallenge in aantocht, jullie hebben hier allemaal op gewacht! Maar zoals jullie mij kennen, hou ik van vernieuwing en hupsakee, hier is weer een gloednieuwe lente detox challenge!
Wat is er zo speciaal deze keer? We gaan werken met cuppingmassage, in combinatie met de magnesiumolie!
Wanneer is dit iets voor jou?
- Je hebt last van hoofdpijn, slaapproblemen, pijnlijke spieren, vermoeidheid
- Je hebt nood aan een soort 'vernieuwing' in je lichaam
- Je hebt zin om in je lichaam te zakken, echt contact te maken met je goddelijke LIJF!
- Je wil dagelijks tussen 5-20 minuten vrijmaken voor jouw lichaam
- Je vindt het fijn om dit samen te doen met gelijkgestemden, volledig online, elkaar motiveren!
Wat zit er in dit pakket?
- 1 zakje magnesiumvlokken 750g; je kan hier 6 voetbadjes mee nemen.
- 1 flesje magnesiumolie 100ml. Je komt hier gemakkelijk 6 weken mee toe, dus je kan deze na de challenge nog gebruiken. 1 spray = 12mg elementair magnesium.
De magnesiumolie spray je op je huid, op plekken waar deze goed wordt opgenomen zoals voetzolen, knieholtes, buik. Je mag 15-20 sprays gebruiken, maar voel zelf aan wat het effect is. Voor sommige mensen volstaan 5 sprays. 1 spray = 12,5 mg magnesium.
- Siliconen massagecup; die je gebruikt op je benen, buik, armen, waar je wil. Zorgt voor een lymfedrainage en gaat de diepere huidlagen losmaken. Je gebruikt dit samen met de magnesiumolie waardoor deze TOP zal worden opgenomen.
- Zakje thee 'Zacht loslaten' 50g, mix voor de wereld van Nina, gemaakt door Karen van De Vliertuin in Aarschot. Deze bevat: Infusie van citroengras, brandnetel, gember, paardenbloem, verbena, goudsbloem, kaasjeskruid. Voor een zachte detox.
Wie kan niet meedoen?
- Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven kunnen enkel meedoen met het voetbad en de olie, niet de thee en de cup.
- Mensen met een zeer lage bloeddruk of hartslag, mensen met nierproblemen.
Opgelet: schrijf je zéker in voor de emails!
Deze keer liet ik me adviseren door transformational cupping specialiste Leen Druppel. Ik wilde namelijk heel graag een cuppingmassage integreren in de challenge maar wilde dit niet zomaar doen! Jullie kunnen dus gerust zijn, dat het op een goede manier gebeurt. Ik kijk er zelf heel hard naar uit om met de cup aan de slag te gaan.
