1. Maak je eigen auraspray

Nodig:

- glazen flesje van 50ml met spraykop (vraag bij je apotheker)
- 70 procent alcohol (vb geurloze wodka)
- etherische olie naar keuze of een synergie
- water

Hoe maak je het?

- Vul het flesje voor iets minder dan de helft met de alcohol
- Druppel daar 20 druppels etherische olie in
- Sluit het flesje met je duim af en schudt even goed
- Vul aan met water tot aan de rand
- Sprayen in je aura, je omgeving, op je hoofdkussen...

Aanraders: synergie sereniteit (werkt aardend en ontspannend), pure lavendel met mandarijn, lavandin en cajeput (spierontspanning en luchtwegen), citroen ontspannend en opvrolijkend).

ps: heb je geen alcohol? Enkel water kan ook, houdbaarheid is wel minder lang dan én je moet telkens heel goed schudden.
ps: je kan hier ook een bloesemremedie aan toe voegen! doe dan 4 druppels bij de etherische olie.

2. Etherische olie in plaats van badolie

Voeg 5 druppels etherische olie toe aan een klein tasje volle melk, room of zout. Honing kan ook. Los dit op en voeg toe aan je badwater!

Heerlijke etherische oliën voor het bad: 
- synergie mindfulness, queen of roses, queen of the night, sereniteit, terra

- lavendel, lavandin, sinaas, ylangylang, roosgeranium, patchouli, eucalyptus, rozemarijn

3. Gebruik zeep in vaste vorm

Shampoo bars en zeepjes gaan lang mee, zijn puur natuur, goed voor de natuur en je hebt geen verpakking. Geef het zeker eens een kans!

Reageerde je in het verleden niet zo goed op de shampoo bars van Helemaal Shea? Zij hebben een nieuw aanbod!

4. Magnesiumolie

De meest goedkope manier om je magnesium aan te vullen, beter te slapen, meer rust te vinden. Een flesje van 100ml kost 12,95 en bevat maar liefst 800 sprays pure magnesiumchloride. 1 spray = 12,8 mg.

Spray de magnesiumolie op je voeten, benen, buik, armen en geniet van de ontspanning.

Nog voordeliger? Als je al een sprayflesje hebt kan je de navulling aankopen (en vb verdelen met je moeder of vriendin).

5. Maak zelf je aromatherapieproduct!

Koop een flesje etherische olie of etherische oliemix van Oshadhi.
Je kan hier het volgende mee doen:

- glazen pot met badvlokken vullen (vb magnesiumvlokken van Zechsal, maar alle zout werkt). Druppel hier wat etherische olie op (10 druppels op een pot van 500g). Meng het zout door elkaar en bewaar afgesloten op een donkere en droge plek.

- auraspray maken (zie 1.)

- massageolie maken: vul een glazen flesje met amandelolie (maar ook zonnebloemolie kan). Druppel etherische olie in het flesje, dosering is 10 druppels op 50ml. Goed schudden en genieten maar!